#27 Innovation durch Bewegung

Regelmäßige körperliche Bewegung ist – wie aus der empirischen Forschung hinlänglich bekannt – für das Lernen unerlässlich. Da wir jedoch in der Lehre in der Regel im sitzenden Modus verharren, stellt Bewegung einen innovativen Ansatz dar. Möglicherweise hilft uns Bewegung im Hochschulkontext also auch, generell innovativ zu arbeiten. Genau diese Rolle von Bewegung im Hochschulkontext beschäftigt auch Dr. Isabella Buck, Leiterin des Competence & Career Centers an der Hochschule Rhein-Main, die in dieser Folge bei Franz und Ronny zu Gast ist. Sie hat sich in ihrem Blog (https://isabella-buck.com/gegen-die-stillsitzlehre) gegen das „Stillsitzen“ ausgesprochen und setzt dies in ihrem eigenen Arbeitsumfeld konkret um. Sie skizziert anschaulich, wie jede und jeder von uns durch kleine Veränderungen im Arbeits- und Lernalltag für mehr Bewegung sorgen kann, ohne dass es gleich in Sport ausarten muss. Eine Podcastfolge, die am besten unterwegs beim Spazieren gehört werden kann.

Lektüretipps dazu:

Call for Gäste: Wer auch mal gerne zu Gast sein möchte, die/der kann sich gern in die Interessiertenliste dafür hier eintragen: https://cloud.hcu-hamburg.de/nextcloud/apps/forms/gfzeY3rnrnmrppMq

Jingle und Soundeffekte: Stefan Fischer | FH Aachen – FH-Podcast „Impulse aus der Hochschullehre – ein ZHQ-Podcast


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